WeeCoach功能
你进步所需的一切
训练、营养、跟踪 — WeeCoach汇集了实现目标所需的所有工具。
个性化AI训练
AI根据你的资料、目标、水平和可用器材生成训练 — 健身房、家中或户外。
量身定制的营养
根据你的体型和目标定制的膳食计划,包含宏量营养素、餐食和补剂。
内置计时器
通过自动计时器跟踪你的组数和休息时间,无缝衔接训练和恢复。
进度照片
从4个角度拍照,几周内可视化你的身体变化。
体重跟踪
清晰的图表显示你的体重曲线,识别瓶颈期并保持动力。
动作演示
每个动作都有演示视频,可以替换或禁用不适合你的动作。
使用方法
3步即可开始
1
创建账户
几秒钟内用邮箱注册。无需信用卡。
2
填写资料
填写你的目标、体型和限制 — AI会适应你。
3
开始训练
启动你的第一次个性化训练并逐步跟随。